Herbstblues – Was steckt hinter dem Stimmungstief?

Frau in grauer Jacke sitzt draußen auf einer Treppe. Es ist Herbst und sie hält sich niedergeschlagen den Kopf

Gerade die dunklen Jahreszeiten haben es für viele Menschen besonders in sich. Weniger Sonne, ungemütliches Wetter und kältere Temperaturen können da schon mal auf das Gemüt schlagen. Was genau der Grund dafür sein kann?