Einschlafyoga – die Übungen zum besseren Einschlafen
Oftmals fällt es am Abend schwer zur Ruhe zu kommen und einfach einzuschlafen. Doch gibt es Methoden, das Einschlafen zu verbessern, beispielsweise mit Einschlafyoga.
Oftmals fällt es am Abend schwer zur Ruhe zu kommen und einfach einzuschlafen. Doch gibt es Methoden, das Einschlafen zu verbessern, beispielsweise mit Einschlafyoga.