Natürliche Passionsblumenkraft
für guten Schlaf und innere Ausgeglichenheit
Die Passionsblume
Die Passionsblume stammt ursprünglich aus Mittelamerika. Im 17. Jahrhundert wurde sie nach Europa importiert. Zunächst wurde sie als Zierpflanze aufgrund ihres außergewöhnliches Aussehens geschätzt. Erst im 19. Jahrhundert begannen Mediziner und Homöopathen damit, das Kraut der Passionsblume als Mittel gegen Nervosität, Stress und Schlafstörungen anzuwenden.
Die beruhigende, ausgleichende und schlaffördernde Wirkung der Passionsblume wurde Mitte des 20. Jahrhunderts untersucht und im Rahmen von Studien bestätigt. Um ihre Wirkweise und damit die Wirkung von Lioran zu verstehen, müssen wir zunächst erkennen, was im Körper passiert, wenn wir gestresst sind oder nicht schlafen können.
Stress, innere Unruhe und Schlafstörungen
Was passiert im Körper?
GABA ist für die Entspannung von Körper und Geist unerlässlich
Stress, Nervosität und in Folge auch schlechter Schlaf können durch einen Mangel an GABA (Gamma-Amino-Buttersäure) verursacht werden. Dies ist ein körpereigener Botenstoff, der im menschlichen Gehirn gebildet wird. GABA wird oft auch als natürliches Anti-Stress-Mittel beschrieben, denn GABA hat eine ausgleichende Wirkung auf das Nervensystem. Es reguliert die Übertragung der Nervenimpulse, sodass Überreizung ausbleibt.
Doch zu wenig GABA kann Sie aus dem Gleichgewicht bringen und zu einer permanent höheren Nerventätigkeit führen. Sie spüren eine innere Unruhe, Anspannung, Angstzustände oder gar Panikattacken. Und Schlafstörungen können entstehen. Um die Konzentration von GABA wieder zu erhöhen, können Sie Ihren Körper unterstützen. Hierbei helfen die Wirkstoffe, die in der Passionsblume enthalten sind.
Wie wirkt die Passionsblume
GABA entspannt und stellt das innere Gleichgewicht wieder her
Die Passionsblume enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, essenzielle Fettsäuren und Spuren von ätherischem Öl. Charakteristisch für die exotische Pflanze sind auch die enthaltenen Flavonoide. Diesen wird die Fähigkeit nachgesagt, den Abbau von GABA verhindern zu können und dessen Wirkung zu intensivieren – das beruhigt die Nerven.
Als Heilpflanze ist die Passionsblume vor allem für ihren ausgleichenden und schlaffördernden Effekt bekannt. Sie gilt als hilfreich gegen Schwierigkeiten beim Einschlafen und fördert das Durchschlafen. So wachen Sie nachts seltener auf und versinken schneller wieder in Ihren Träumen, wenn Sie doch mal wach werden.
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